生活中如果肌膚護(hù)理不當(dāng)或者調(diào)理不好，肌膚就會(huì)出現(xiàn)暗黃無光澤。那么，膚色暗沉可以使用什么功效的面膜快速改善呢？

膚色暗沉

改善膚色暗沉的面膜

1、自制香蕉蜂蜜面膜

香蕉蜂蜜面膜

香蕉半根，快要爛掉的、蜂蜜5ml。將蜂蜜和香蕉調(diào)和，用湯匙搗成泥狀。清潔肌膚后涂抹在面部待10~15分鐘后洗凈。適合干燥缺水的肌膚人群使用。

2、自制西瓜蛋黃面膜

西瓜蛋黃面膜

西瓜一片，蛋黃半個(gè)，面粉適量。西瓜取肉搗碎，加入半個(gè)蛋黃拌勻。慢慢的注入面粉，制成膏狀敷在面部10分鐘后洗凈。

3、自制杏仁保濕面膜

杏仁保濕面膜

生的杏仁一個(gè)、蛋白粉2湯匙、礦泉水。將生的杏仁打成粉末狀和蛋白粉均勻混合，慢慢的倒入少許礦泉水，攪拌至奶糊狀。敷在面部，敷20分鐘左右洗凈。

4、自制珍珠檸檬面膜

珍珠檸檬面膜

珍珠粉兩茶匙，酸奶三茶匙，檸檬汁、蜂蜜各一茶匙。將酸奶倒入干凈的容器中，加入1湯匙的檸檬和3湯匙的酸奶，加入蜂蜜和珍珠粉均勻攪拌，呈濃稠狀。將面膜紙侵透在汁液中，放置三個(gè)小時(shí)，吸收精華液，敷在面部20分鐘左右洗凈。中性肌膚、混合型肌膚和干性肌膚適合使用。

5、自制苦瓜保濕面膜

苦瓜保濕面膜

白的苦瓜1條，洗凈、放入冰箱2小時(shí)。拿出洗凈切成薄片。敷在面部15分鐘后洗凈。

6、自制蘿卜橄欖面膜

蘿卜橄欖面膜

胡蘿卜、橄欖油3滴、面粉。胡蘿卜洗凈，打碎，將橄欖油滴入，面粉加入拌成糊狀，清潔面部后敷上，20分鐘左右后洗凈。

改善肌膚暗黃的食物

1、檸檬

檸檬

檸檬具有非常好的美白肌膚的功效，檸檬中含有的多種維生素，尤其是含有大量的維生素C。每天喝一杯檸檬片泡出來的檸檬水，可以美白肌膚的同時(shí)讓你的腸道更通暢。檸檬可以做成DIY美白面膜，效果更是非常不錯(cuò)。

2、人參

人參

人參中含有非常多的美肌成分，其中含有的人參皂苷和生物堿，可以幫助肌膚調(diào)理紋理，保濕補(bǔ)水，對(duì)抗炎癥，適合亞健康的肌膚人群使用。經(jīng)常服用人參可提升元?dú)?，恢?fù)元?dú)庹{(diào)理氣色，增強(qiáng)免疫力。

3、魚腥草

魚腥草

魚腥草中含有清熱解毒的成分，南方比較常見。其中的提取物可以制成護(hù)膚品，具有清潔肌膚的效果。增強(qiáng)肌膚代謝功能，消除硬化的角質(zhì)。美白你的肌膚，讓肌膚更好的對(duì)抗痤瘡丙干菌和真菌。

4、靈芝

靈芝

靈芝是近年比較興盛的美容食品，多糖植物，為細(xì)胞提供充足的代謝動(dòng)量，煥活肌膚活力，對(duì)抗歲月和壓力引起的各類肌膚問題，不管是服用還是在面部使用，都能夠?yàn)槟銕砟贻p的活力。

5、葡萄

葡萄

葡萄皮和果肉中含有大量的花青素和維他命C，葡萄籽中含有各種本類聚集的成分以及抗氧化成分。吃葡萄會(huì)中和掉身體里的自由基，具有抗氧化美白駐顏的功效。